Lideando con Procrastinación en tu emprendimiento
Cuando me preguntan ¿cómo le haces para hacer todo lo que estás haciendo sin desgastarte, trabajar, disfrutar con mi familia, viajar, ayudar a personas a través de coaching y crecer mi negocio en línea adicional a disfrutar tiempo para mí y hacer las cosas que me gusta como la fotografía y la pintura?
Mi respuesta es una: COMPROMISO
Tengo muy claro lo que quiero lograr y estoy comprometida a lograrlo, eso me ayuda a vencer los distractoras y esos pensamientos limitantes que muchas veces no me dejan avanzar. Si a mí también me pasa, a todos nos pasa.
Déjame decirte que realmente nunca me he considerado como alguien que tiene un problema con la procrastinación sin embargo me doy cuenta de que me distraigo fácilmente sobre todo cuando encuentro información interesante que quiero compartir contigo, entro a las redes sociales y qué crees, “caigo en sus redes” jeje, como a todos...
La Crisis está en la Cabeza
Hay personas que me han preguntado ¿Te da miedo la crisis en la que estamos viviendo?
Déjame decirte que desde que tengo uso de razón he escuchado la palabra crisis toda mi vida.
Es verdad que el 2020 trajo mucha incertidumbre y que probablemente la solución tarde en llegar varios meses más o quizá hasta años, pero quiero decirte algo importante, la situación de incertidumbre no es nueva, todos vivimos en una montaña rusa en la que tenemos las mismas posibilidades de estar arriba como de estar abajo.
La economía mundial siempre ha sido inestable, y déjame decirte que esta ocasión no es la excepción, pero quiero preguntarte, ¿sabes qué diferencia hay entre las personas que han tenido éxito a pesar de las circunstancias, y las que no?
Actitud
La actitud que tenemos al enfrentar una situación cualquiera que sea, eso es lo que hace la diferencia. En alguna...
Una nueva era: ¿Qué hay después de la pandemia?
Marzo 2020 se ve tan cercano y al mismo tiempo tan lejano depende la perspectiva desde la que la veamos.
Si le preguntamos a una mamá con niños pequeños que trabajaba desde su casa y su esposo iba todos los días a la oficina, imagínate el cambio total de su vida.
Su rutina era levantarse alistar a sus pequeños llevarlos a la escuela, regresar a su casa y ponerse a trabajar, organizaba sus actividades mientras su esposo se iba temprano a trabajar. En la tarde iba por sus hijos a la escuela y regresaba quizá a preparar la cena para todos, jugar con los pequeños, esperar a papá para cenar y ponerlos a dormir.
Y de un día para el otro todo cambio, los niños no pueden ir al colegio, el esposo tiene que trabajar desde su casa, ella sigue teniendo su mismo trabajo, juntas, proyectos que terminar, pero ahora tiene que malabarear para poder atender a los niños pequeños que no se...
La mejora continua, tu arma secreta hacia el éxito
Stephen Covey, en su libro "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva", uno los libros más vendidos a nivel internacional, habla de la importancia de mantenerse actualizado, él lo llama: Afilar la sierra. Y ahora que tenemos tiempo es la mejor oportunidad para hacerlo.
¿Qué significa Afilar la Sierra?
¿Conoces el cuento del leñador: afilar la sierra? si no, aquí te lo compartimos:
Había una vez un leñador que se presentó a trabajar en un aserradero. El sueldo era bueno y las condiciones de trabajo mejores aún; por lo tanto, el leñador se decidió practicar toda su experiencia.
El primer día al presentarse al capataz, éste le dio una sierra y le designó una zona de trabajo. El hombre entusiasmado salió al bosque y en un solo día cortó dieciocho árboles.
-Te felicito, le dijo el capataz; sigue así.
Animado por las palabras...
Cambiándole la cara al Estrés
Hay muchas definiciones de la palabra estrés. Por ejemplo, según la American Psychological Association, el estrés es “cualquier experiencia emocional molesta que venga acompañada de cambios bioquímicos, fisiológicos y conductuales predecibles.” Por otro lado la Real Academia Española lo define como “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.”
En realidad, no toda experiencia emocional molesta o agobiante es estrés, no todo el estrés es nocivo, y no todos los seres humanos reaccionamos de la misma manera. Es más, el estrés no es una reacción a una situación agobiante como estamos acostumbrados a pensar; el estrés es una respuesta a nuestra forma de ver esa situación, al significado que le damos a las circunstancias del momento. El estrés, por lo...
¡El poder de creer para crear!
¿Qué estás haciendo hoy para crear la vida de tus sueños?
Ya estamos terminando el año, en algún momento te has preguntado, ¿en dónde quedaron todos esos propósitos que hiciste en enero? ¿Qué fue lo que pasó? ¿En dónde están esos sueños? ¿Cambiaste de opinión? ¿te perdiste o te diste por vencido?
Lograr cualquier objetivo importante no es tan fácil, requiere toda nuestra energía mental, emocional, física y espiritual, implica innumerables decisiones que llevamos a cabo a diario y quizá nos sentimos un poco frustrado, pero cada pensamiento, emoción y comportamiento, desempeñan un papel en el éxito o el fracaso.
Muchos de nosotros, comenzamos el año con entusiasmo, al principio, estamos emocionados con el cambio y con hacer algo nuevo, pero con el tiempo, esa emoción se empieza a...
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Alicia, Fernando y Daniel Díaz
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Juntos tienen 30+ años de experiencia en productividad, liderazgo y mejora contínua entre otros. Su pasión es ayudar a otros a objener resultados enfocando su tiempo en lo importante y manteniedo balance entre su vida personal y su profesión.